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1.经常陪宝宝读一些儿童故事。故事的内容应该有插图。现在，孩子们不应该展示太长的故事。最好是短的。阅读时，要丰富宝宝的语言表达能力。如果可能的话，让宝宝简单的讲故事，会考验他的记忆力和语言组织能力。
2.如果带宝宝出去，可以通过路上看到的任何东西来增长他的见识，比如去动物园，看各种动物，教他认识各种动物，多画一些真实的东西，让他加深理解。
3.他开始培养自己的独立能力，比如让他自己穿衣服，自己吃饭不用父母喂等等。，这也为他进入幼儿园更好地适应幼儿园生活做了准备。
4.我家宝宝3岁的时候，都快上幼儿园了。他在幼儿园收到的东西很多，他看到的都是这个时候最容易打动他的东西。怕他学不好，要给他灌输一些好的品质，让他说说幼儿园发生的事情。家长发现不好的一定要通过了解来纠正，不断重复加深印象。
5.表扬，赞美，鼓励宝宝。不要打孩子，最伤孩子的心。不要骂人，注意以身作则。
有哪些适合3岁孩子玩的游戏？
1.玩球(身体动作、精细动作、情绪/社会互动)
两个人可以击球，可以互相滚动传球，也可以围成一圈击球。可以往洞里放沙袋，抓沙袋更好。
2.轮式玩具(肢体运动)
宝宝会喜欢骑三轮车或者自行车。但是，要保证三轮车的大小合适，让宝宝的脚可以蹬。
3.完整的肖像(精细动作、智力/逻辑)
画一幅未完成的肖像，然后让宝宝完成。
4、动手切割(精细动作、视觉)
让宝宝沿着纸边剪纸，最后随意剪。下次，试着沿着一条线剪，用另一只手移动纸张，从杂志上剪下。准备好剪刀、胶水和纸，就可以开始游戏了。但是，使用剪刀的时候一定要小心，一定要有大人在旁边指导。
5.颜色的概念(视觉、智力/逻辑)
彩色纸板游戏很好做。可以用不同颜色的塑料瓶盖、积木或卡片，按颜色给宝宝分类；你也可以从杂志上剪下彩色，粘贴到彩色海报上。在画板上画某种颜色，做某种颜色的食物，穿某种颜色的衣服，让宝宝识别。
王涛曾经获得奥运会乒乓球冠军，你知道有关王涛童年的故事吗？
乒乓球发力的要点和训练方法
打乒乓球用正手发力，是先蹬腿，再转腰，然后出手的。为什么呢?因为大腿的肌肉是人体力量最大的肌肉，利用蹬腿，把大腿的力量传到髋，通过转腰，再传到肩，由肩而至手，那么全身的力量都可以用在击球上了。协调全身发力的关键，就是转腰，如果可以把转腰的力量用于击球，力量就自然大了。下面是我为大家带来的乒乓球发力的要点和训练方法，欢迎阅读。
发力的要点：
第一：重心转移
由于转腰的力量主要是来自大腿，身体的重心，是在躯干(简明一点，说是腰吧)，发力之前，以右手持拍为例，就要把重心放在右腿。发力时，蹬右腿，推动重心向左腿转移，完成转髋，并且把大腿的力量传送到腰了。
第二：转腰送肩
腰是把下肢的力量传送到手臂的桥梁，发力前，腰先要完成向右方的转动，令到左肩在前上方，指向球台，右肩在后下方，蓄势待发。发力时，当重心转移的力量传到髋，腰部就可以顺势向左转动，用腿力加上腰力令右肩由后下方向前上方运动。
第三：挥臂击球
挥臂是关键中的关键，能否把全身的力量作用在球上面，就看挥臂。试想像一柄在挥舞中的流星锤，如果我们的腰看成是挥锤的手，球拍看成锤儿，那么手臂，就是系锤的铁链了。当手的力量越大，锤飞行的速度越高，铁链也拉的越直。由于乒乓球的质量是很轻的，所以要把力量赋于球上，我们就需要一块高速挥动的球拍。那么挥臂，自然是抡直了来挥才好了。
我们站直身体，试一下用各种方式来挥臂，很快就会发现手臂如果和身体成为一个平面，由下向上挥动，挥摆的幅度是最大的，足有180度。但是用于击球的话，就要令挥臀的平面和身体有一个不大的夹角，由后下方向前上方挥摆。发力前，手臂放松，自然下垂。发力时，当转腰的力量通过送肩来到大臂时，手臂就像流星锤的铁链，立即给拉直了，这时，手臂只要顺着由腰而来的力量，由后下方向前上方挥动，手中的球拍，就可以具有很高速度了。发力时，原则上是不收前臂的，就算是收，幅度也不能大，目的只是控制一下出球的方向。
第四：击球时机
当胶皮和球接触时，是会产生变形的，球会先陷进胶皮中，再反弹出去。球由接触至到离开胶皮的时段，就是我们对球作功的时机。如果可以把这时段延长，对球所作的功就可以更多，球的质量(速度或旋转)就更高了。
正确的击球时间，是在球拍挥摆快要到达最高速时接触球，球陷进胶皮中后，由于球拍还在加速，不会立即反弹出去，当球拍到达了最高速时，加速停止，球自然反弹出去。这样，就可以保证挥拍的最高速时的力量以及胶皮反弹的力量可以全用在球上了。
另一方面触球的时间长了，就会有一种把球用手拿起，投向对方台面的感觉，只要步法到位，发的'上力，命中率是很高的。这一过程，由于不像是打，有点像拉，所以弧圈球是拉出来的，不是打出来的。
动作的幅度那么大，会不会做成还原的因难呢?无论是击球还是引拍，只要紧记“以腰带手”，击球之后重心由左腿转回右腿，腰也由左向右转并利用转腰的力量引拍，快速还原不是大问题。
有人可能会指出，如果挥臂的时候，加上收前臂，把前臂的力也用上，不是更好吗?这样的话，结果会是前臂加了一斤力，腰力损失了三斤，得不偿失啊。由于上文提及，球和球拍接触的时间是很长的，球拍的挥摆当然是越接近直线越好，抡直手臂，球拍运行的半径比较大，球拍的轨迹接近直线，对球所作的功也就比较收前臂来的大。另一方面，以流星锤为例，半径越大，锤也飞的越快啊。
用收前臂来击球，在某些情况下，也是合理的。比如是拉加转弧圈，当步法不是十分到位，来球比较贴近身体，我们可以把转腰而来的力量用在收前臂上而不挥大臂啊。
训练方法
第一：转腰训练
在做正常的正手对抽训练时，尝试不用手臂发力，只用转腰的力量来击球，大臂及前臂主要用于对准来球。由于转腰的力量主要来自下半身，当熟习了利用转腰击球之后，腰腿的发力就改善了。
第二：协调训练
发力冲杀(暴冲)半高出台长球，由于来球弧线高，速度慢，没有什么压迫感，步法也较易到位，可以敢于发力，尽情转腰挥臂，比较容易领悟用身体重心及全身力量击球的感觉。
第三：步法训练
由于要用腰腿发力，步法不到位的话动作就会变形，腿，腰，手的力量就协调不来。简单的方法是正手右半台的不定点单球练习，务求可以通过训练，使眼睛看到来球时，下半身立即有所反应，改善了看见来球先动手，后动脚的业余爱好者普遍毛病。
;王涛出生后，父母疼爱地为他取名叫涛涛。酷爱体育的父亲王世俊，从3岁起开始教他打乒乓球。王世俊在王涛3岁的时候，动手做了一把小球拍，作为生日礼物送给了儿子。他在回忆当时的情景时说：“我就拿着问，涛涛，喜欢吗？他高兴坏了，说喜欢。我说想不想打球？他说想。我说打球苦啊！他说不怕！”
涛涛7岁那年考进了什刹海少年体校，这个体校位于北京什刹公园西侧，是国内最早的少年体校之一，从1958年成立，已经培养了包括各种运动项目的世界冠军数十名，是名副其实的世界冠军的摇篮。提起王涛被迫出走新疆打球的事，那个时候家里还有过一场思想斗争。王世俊回忆说：“当时要打球惟一的地方，只有到新疆军区。教练来动员我，王涛坚决要去，我也是同意去，他妈和他哥、他弟弟都不干……”
王涛回想起那段经历，心情也不轻松：“13岁就没有人要了，就去新疆了。当时就想，我要打回来。因为新疆确实太远了，坐火车真的是坐不到头啊！72个小时才到新疆。”
1983年全国青少年乒乓球锦标赛在青岛举行，在新疆当兵的王涛被借调进入八一队。直到1988年他才被选进国家队，这时的王涛已经22岁了，但却只是一个打不上比赛的老替补。原因是他的打法被认为过时了，队里反反复复让他改了3次反胶打法，仍然没能让他摆脱替补的地位。
当时乒坛前辈徐寅生并不认为王涛的打法落后，他认为：主要还是技术创新不够。蔡振华、李晓东等国家队教练组就针对王涛左手横握球拍的特点，精心制定了一套方案，使他练成了独特的反手生胶、正手反胶、弹打弧旋球的打法。
1992年奥运会，王涛和吕林打入决赛，和德国选手争夺冠军。为了尽快适应乒乓球男双决赛的场地，主教练蔡振华带着王涛、吕林要早早地赶到赛场做准备，可是奥运村中的班车却一直没能准时到达。师徒3人心急如焚，最后跑步冲出奥运村，坐出租车奔到了赛场。当他们满头大汗赶到比赛馆时，距离决赛开始仅剩了半个小时。这次比赛，他们经过5局苦战，最后以3比2战胜了德国选手，获得了冠军。
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