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横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧bai,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。
深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于发力球比较好!
浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。
横握拍法的错误握法
虎口侧对拍肩,虎口在球拍的外侧,这种往往有利于正手攻球,初学时为了正手比较舒服,但是对于反手技术的学习带来难度,称之为正手利握拍,需及时纠正。
虎口侧对拍肩,虎口在球拍的内侧,这种往往有利于反手球,初学时为了反手比较舒服,但是对于正手技术的学习带来难度,称之为反手利握拍,需及时纠正。
直握拍法
传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。
传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。
传统深握法，手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。
新握拍法
直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。
稳定性强
早期我们国家的横板受直板打法影响还比较大，打法上偏重前三板和近台摆速（尤其是反手颗粒的选手）因此在握拍上有明显的特点：一是握拍都比较紧，虎口和中指牢牢卡住拍肩，邓亚萍、耿丽娟握拍相当深，以至于中指上移到了拍肩，食指伸插进球拍、靠近拍面中央。二是为了照顾正手/反手进攻，握拍略微偏正手利/反手利，相对牺牲了另一面的弧圈能力（由于多是颗粒选手，所以某一面的弧圈能力也就不那么重要了）。
例如耿丽娟和邓亚萍的握拍，球拍拍肩顶在中指第二指节（中间那段）靠向指尖的位置，手腕内抠较明显。正手攻球及快带弧圈时，依靠后三指发力，比较稳定，但退台拉弧圈时不好发力。反手能充分利用手腕内收外展的动作发力拨、弹、挑、刮、剁，手腕灵活、变化较多。但又因为手腕不易固定，因此反手发力时需要攥紧球拍。上面的握拍带有明显的女子特征，重前三板、重变化、重摆速，而男子方面，王涛则是把拍肩卡在中指第三指节靠近指根的位置，反手手腕固定，主要依靠前臂发力，因此发力很稳定，但对前臂力量要求高，正手拉带轻松但攻打发力不够集中。
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