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击球方式与球拍配置

乒乓球运动可以说是一种十分技能化的体育竞技运动，他的复杂性主要是表现在其制胜因素的多样性上。就一个来球而言其速度的快慢、力量的大小、旋转的强弱、落点的长短、弧线的轨迹都可以成为使对手处于困难境地的制胜因素，更何况这些制胜因素几乎都是以组合的方式出现在人们面前，造成判断、移动、控制击球的困难。造成这种复杂状态的原因从某种意义上来说，是因为大家选用不同配置的球拍并且采用多种不同的击球方式所至。使用者和器材有一种十分微妙的关系，一种类型的球拍会造就一种类型的打法，正胶海绵拍造就了近台快攻类型的打法，反胶海绵拍造就了快速弧圈攻击类型的打法。然而不同的使用者在使用同一类型球拍的过程中，又可以改变了其中的某些配置从而创造出不同的“绝技”来。

可以说没有正胶海绵拍就不能造就出容国团、庄则栋、邱钟惠、徐寅生、李富荣等第一代中国近台快攻的乒乓球群英，然而容过团在面对足智多谋、且状态正佳的匈牙利老将西多开局先负后，竟大胆改变常规，变正胶海绵拍通常以撞击为主的击球方式，为增加摩擦拉出带有侧上旋的攻球，破坏了对方的节奏，使西多的拿手好戏——逼角反攻技能一筹莫展，终于在第25届世乒赛上实现了中国人夺取世界冠军的第一次梦想，从此他的那句名言“人生能有几回搏”在中国大地上不胫而走，尽人皆知；但是同样是使用正胶海绵拍，庄则栋选用的是一块几乎没有什么弹性的“糟海绵”，但就是这支球拍和这样的海绵帮他开创了以弹击发力为独到特点的直拍近台两面快攻的先河，“小老虎风格”伴随着他成为历史上第一个在世乒赛上夺得男单三连贯的人。也曾经有人循着线性思维的方式，建议他换块硬度大点的海绵，这样可以使进攻的速度再提高一步，结果事与愿违，证明这是个“荤招”；

中国第一代直拍削球名家是从香港回来的姜永宁，面对大力扣杀，他的海底捞月式的救球堪称一绝。但是真正将直拍削球打造成“魔术大师”的还是张燮林，是一块偶然得到的“长胶”使击球出现了“反旋转”启发了他，搓球竟会变出“上旋”，推档反而会出“下旋”，削弧圈球竟会“越来越转”，这些在当时看来都是不可思议的事情。为了保住这个“秘密”，在世界比赛中专门为他另作了一个普通的胶皮拍（当时还没有球拍检查制度），有人要看他的球拍就把这支普通的拿出来，而比赛时才用那支长胶球拍，一场比赛结束后须立即将球拍放入包中，以免“泄密”，所以张燮林那个“魔术大师”的美称到真是名副其实。同样有一面使用“长胶球拍”的前世界冠军梁戈亮，发明了“倒拍发球”充分利用正面反胶和背面长胶的不同性能（当时拍面没有限制颜色），用相同的动作发出旋转差距极大的发球，为抢攻创造了不少的机会。在比赛中很多名将都拿他没有办法。记得在一次全国比赛中他只输了一场球，赢他的是个广东队一个老队员，大家忙去“取经”，但是这位老兄道出的成功奥妙着实让人瞠目结舌：“别看发球动作，死盯胶皮型号”。后来中国队把这项“发明成果”拿到世界比赛中去用果然所向披靡，并且进一步完善到藏在身后“倒拍”，突然出手发球；用“跺脚”的声音来掩盖不同胶皮发球时产生的声音差别等等。这种发球搞得外国运动员不知所措、为了破解这种发球他们费尽心机，据说有的外国选手将自己的队友派到我们发球运动员身后观察，并打暗号提示，一对一的单打竟变成了一对二的“双打”。长胶球拍的变化被用到这种地步按说应该是淋漓尽致了吧，然而百尺竿头更进一步。邓亚萍改变了长胶球拍多用于削、搓、挡等慢节奏的击球方式，开创了用1mm厚的海绵贴上长胶打快攻的弹击式击球新技能，她不是单纯依*长胶的旋转变化性能，而是更多的发挥长胶球拍的“节奏”特点。长胶球拍攻球弧线短、飞行轨迹“飘” ，加上1mm厚的海绵还真有了点“贼”，又不易借力与反胶攻球的快速前冲大不相同，邓亚萍有非常出色的步法和凌厉的正手连续扣杀，长胶攻球常常迫使对手放慢击球节奏，她就乘机侧身连续扣杀压得对手喘不上气来。以变化为特色的长胶球拍被她加厚了点儿海绵、改变了击球方式竟然打出了“霸气”；

反胶球拍最先是日本人发明的，继而他们又利用反胶球拍发明了弧圈球，建立了运用摩擦方式击球的进攻初创模式，为现代乒乓球做出了重大的贡献。中国的第一个反胶世界单打冠军是郗恩庭，他原来是正胶快攻手，一手动作隐蔽、旋转差异的转与不转发球、大力爆弹式的推挡和正胶弧圈球是他的三绝技。但是正胶弧圈球只能在对付下旋球时使用，形成对攻就威力全无，改用反胶海绵拍后使他如虎添翼，发球更转，拉球威力更大，还能连续拉冲，加上他的大力推挡，使摩擦式的进攻和撞击式的进攻实现了较完美的结合，一直没能在重大比赛中夺冠的他终于在第32届世乒赛中如愿以偿，夺得男子单打的桂冠，成为使用反胶球拍的中国第一人。

在七十年的反胶球拍已经表现出巨大的发展潜力，但是当时在崇尚传统的中国大环境中，推广使用反胶球拍，改变习惯的击球方式，全面学习弧圈球技术，一直存在争议，致使我们错过了率先改革创新的时机。直到1989年在蒙特利尔世乒赛的斯韦思林杯决赛上，瑞典的三剑客——瓦尔德内尔、佩尔森、阿佩伊伦以令人信服的弧圈球快速进攻技能击败了对他们围、追、堵、截了多年的中国队，世界上使用正胶海绵拍的三位最优秀的近台快攻手江嘉良、陈龙灿、滕义最终以0：5的大差距败北，事实终于使一直在“继承传统”与“创新”、“变革”之间徘徊的中国乒乓球界明白了——“发展才是硬道理”，反胶海绵拍击球方式带来的技能升级已经改变了世界乒乓球运动的潮流。现在的弧圈球攻击技术已经不仅是简单的“高吊”和“前冲”了，“摩擦”与“撞击”的融合使弧圈球进攻技术发展成为丰富的抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。思想的解放，使中国乒乓球的优秀群体一下子又焕发了“国球” 整体优势的巨大创造力。仅用了六年的时间，就再造了中国乒乓球的又一个春天。自1995年在天津举行的第四十三届世乒赛至今，中国乒乓球队用弧圈快攻技术的现代理念重新又组建起了自己的世界冠军方阵——孔令辉、刘国梁、刘国正、马林、王励勤、王楠、张怡宁等等群星灿烂。

随着弧圈球技术的发展，我们在球拍配置观念上也发生了很大的变化，首先是底板，正胶近台快攻时代，由于人们的击球方式事多以“撞击”为主，即使是突击下旋球也只是强调“击、擦”结合，认为过多的摩擦会影响速度。那时候的人们感觉硬一些、重一些的厚底板更好用，因为近台快攻是追求节奏速度为主的击球，后退就被认为是失去“速度”被动挨打。那时候的训练中经常见到教练在运动员身后方一块挡板——挡住他们的退路，培养他们决战前台，死不退后的意识。当时近台快攻追求的是提高节奏速度前提下的命中率，在近台和台上抢击来球上升点和最高点，弧线对这一时段的击球并不十分重要，因此多采用撞击方式为主的发力击球，况且能击出低平弧线的球才更有杀伤力，较硬的底板持球时间较短，将击球作用力转化为球的自转速度的效率较低——不易摩擦球制造弧线，这些特点正好满足了近台快攻的要求；再者说近台快攻的击球用力经常要求击球者使用“合力”（俗称中等力量），也就是在借助来球反弹力的同时，加上自己的击球用力，使二者形成合力，在近台或台上迅速将来球击回。这是一种技巧性非常高的借力打力的击球方式，用这种方式快攻常使对手来不及获得充分的回球发力距离，同时又经常借不上来球的反弹力，以至陷于被动。因此这种方式击球需要底板在来球撞击时能产生较高的反弹效率，较硬的底板恰恰也能满足这样的要求，运动员在使用较硬的底板时可以用较小的发力在较短的距离内获得较快的回球速度；另外近台击球弧线的打出距离短，挥拍摆速要求快，因此击球的动作幅度必须比较小，必须经常采用离球近发力的方法。为了能提高在小幅度、近距离的击球力量，运动员需要选择份量较重的底板。木质较硬的底板自然分量较重，同时加厚板身也可以提高球拍重量并使击球重心前移，那时候许多运动员将本来已经有6、7mm厚的球板背面再加上一层2mm厚的桐木，这样做提高了击球时球拍的“势能”，增加了击球的威力。即使现在已经进入了弧圈快攻时代，但是对于从那个时代走过来的球迷爱好者们来说，对底板的要求中仍有时代留下的痕迹。最近我们专卖店来了一位五十多岁的球友，他自我介绍是横拍两面拉弧圈球的打法，大家按照常规为他推荐了一款适合两面弧圈球的超杰-B：板厚5.7mm、重量90g，可是过了几天后他找回来反映说：这块底板没有速度。大家检查了底板没有毛病，以前也没有听过这类的反映，心想可能他只是偶然拉一下弧圈球过渡还是打快攻多，由于这里实行的是零风险服务，只要没有污损都可以调换，于是就给他换了一块较硬的超能-B，他试了试觉得可以就拿走了。可是过了两天他又找回来反映说：这支板虽然不错，但是稍微硬了点，拉球感觉有点欠缺，能否换一块介于这支板和前一支板之间的底板？这次我请他拉几下弧圈球看看，这才发现他的弧圈球全是在近台采用借力加力的反拉、反带动作击球，不是大家想象中的离台发力拉、冲。于是我给他推荐了超杰-A：板厚6.2mm、重量95g。结果这次他十分满意的走了。这件事给了大家一个启示：在广大球迷朋友中由于年龄不同，打球的年代背景不同、身体素质和击球的习惯方式也有很大不同，虽然大家都说掌握了一些弧圈球技术，但是选用的球板的厚薄、软硬、轻重也应该有所不同。有了这样的经验，那天一位自称是快攻结合弧圈球打法的年青球友来店选了一支超能-A的横板，于是我们就建议他改选更轻、更薄、稍软的超能-B型，经过试打他果然感到十分满意。

弧圈球时代的底板变薄（独木板除外）、变轻、变软也决非偶然，因为击球方式的变化，摩擦和撞击融为一体，一位国家队的教练在解释前冲弧圈球与“爆冲”的区别时说：前冲的用力是摩擦，而爆冲的用力是弹擦。由此可见现代弧圈球的发展与进步。弹性讲的是变形与恢复，厚而硬的球板所表现出来的击球弹性大部分是海绵和球的变形与恢复。他所表现出的弹性效率应该主要是来球反弹力的转化效率，不是击球作用力通过底板转化为球的飞进速度或自转速的效率。拉弧圈球的底板需要击球瞬间有较长的持球时间——较深的冲击变形，又要有较快的形变恢复速度——至少要大于来球的回弹速度，才能兼融瞬间的摩擦与撞击的合力，所以设计合理的较薄、较软的球板更加适合拉弧圈球。再者说弧圈球基本是完全自主发力的击球方式，击球时需要尽量克服来球反弹力造成的控球时间过短或摩擦不够充分等问题，所以拉弧圈球时反弹效率过高的球板不如力量效率更高的球板好打。无疑较薄、较软的球板在静态下用来掂球可能弹不了几下，但在动态的挥拍作用力下却有较好的力量转化效率，使你感觉你的拉球用力和球速成正比，然而过硬的球板在大力抽杀式的击球时反而会感到用力效率不高。九十年代初期，多数运动员还在打较硬、较厚的传统底板，一次中朝对抗赛上，陈志斌居然连续冲不死朝鲜运动员金成熙反手远台连续放过来的半高球，陈志斌可是当时国家队里爆发力算上最好的运动员之一。这场球看了让人心寒，当时乒协主席徐寅生提出：为什么我们的很多选手冲弧圈球时球拍过于前倾？可是外国的选手击球时板面只是略微前倾，能很容易拉扣结合。我们也曾尝试在训练中改进，但是上手拉一两板还行，连续拉时就感到球往下掉，为了保证弧线只好增加向上发力，牺牲飞进速度；为了追求速度只好前倾球拍增加海绵胶皮在来球瞬间的持球深度。二者不可兼得，更何况在中远台单纯借助海绵胶皮的弹力远远不能产生更大速度所需的能量。后来使用了较软、较薄的球板后上述问题也就迎刃而解了。

由于拉弧圈自主发力的用力特点，加上跑动范围大，可以选择的击球时段也较多、动作幅度明显比近台快攻增大了，在快速对攻中击球使用大动作、大力自然会选择分量轻的球板，不仅省力，而且还可以提高摆速。所以自九十年代起在欧洲已经没有人喜欢90g以上的球板了，现在中国球迷朋友中的年轻一代也开始喜欢分量轻的球板了。

相比之下随着时代的发展海绵的配置的变化就没有底板大了。过去近台快攻的选手喜欢软海绵，红双喜12号海绵最适合用在打近台快攻的正胶球拍上，日本TSP的生胶海绵世界闻名。他们的硬度都在H40度以下，红双喜采用的绍氏硬度体系标明的指数会更低。近台快攻手喜欢软海绵，也在于他们选择的击球用力方式——以撞击为主。他们需要在击球的瞬间充分发挥底板的硬冲击精确作用，以便迅速将击球作用力透过球板作用于球，控制球的速度、弧线和落点。然而过厚过硬的海绵会直接影响他们的控球感觉，使他们觉得手上没了数。这就是当年被称作尖端发力机制——弹击发力的庄则栋无论如何不能换用硬海绵的缘故，也是后来以连珠炮般扣杀闻名的邓亚萍也只选用1.5mm厚海绵的缘故。这方面我们也有经历，一次有位中年球友从涿州开车来我们专卖店选购球拍，他选中了一支份量较轻（85g）的三层碳素超速-B直拍，由于他自我介绍是快攻结合弧圈球打法，又选了较轻的底板，我们就给他配了块硬度46度、厚度2.1mm的海绵，并贴上反胶。可是过了两天他又找了回来，说是打球时听不到“啪、啪”的声音，因此找不到击球的感觉。开始大家认为是底板太软了，于是就给他换了更硬的板，可是还不行，在他试打时，我发现他的攻球动作是传统的直拍快攻撞击式发力，由于他还有事急着要办，已经没有时间继续试下去了，于是我就建议他只更换一块40度、2.1mm的海绵，他换了后将信将疑的走了，我们的工作人员也不敢确定，直到傍晚我们接到了他打来的电话，他高兴的告诉我们：现在他已经找到感觉了。此时大家的心也就一块石头落地了。

拉弧圈球的海绵一直比较硬和比较厚，较厚的海绵在拉球时变形深度大，容易控球，再说较硬、较厚的海绵变形储能也大，必然回弹力更高，能兼融击球时对旋转与速度的同时要求。只是换打40mm大球以来，为了适应球体增大带来的速度变慢、球体变软等情况，运动员们都对自己的海绵进行了调整适当增加海绵的厚度（2.2mm以上）、减少海绵的硬度(46度以下)是当前许多人的共同选择,当然海绵加厚的同时还要考虑反胶的厚度，按照国际乒联规则的规定，海绵胶皮的总厚度不能超过4mm。

总之球拍是物质，物质是基础。配置得当的球拍，固然可以让人们在打球时得心应手，尽情挥洒自己的风采。但是人也要有精神，学习先进技术，研究掌握击球用力的多种技能、技巧和战术变化才能使手中的球拍成为你真正的“利器”，这也是辩证法说的精神对物质的反作用。

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新手用什么乒乓球拍好?

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击出的球与球拍配置

乒乓球是一个非常运动的运动技能，他的复杂性主要表现在其赢得多样性的因素。一个球在速度方面，实力的力的大小，旋转速度，弧形的轨迹长度的位置可以成为一个因素中获胜的对手是在一个困难的境地，不以提这些因素中获胜几乎所有的方式在人们面前的结合，导致在判断，移动，控制球的难度。究其原因，一个复杂的状态，在一定意义上，因为我们的球拍和操作使用各种不同的镜头选择不同的配置。用户和设备之间的一个很微妙的关系，这是一种类型玩正面的海绵球拍创建了一个表快攻型打法接近，反胶海绵拍创建了一个快速弧圈进攻型打法的球拍创造了一个。然而，一个不同的用户，在这个过程中使用的相同类型的球拍，它们可以被改变的某些配置，以建立不同的“特技”。

不能积极的海绵拍戎过彖庄则栋，邱钟惠，徐寅生，李芙蓉接近表中的第一代中国乒乓球快攻可以使或打破了一拍，但在容组面对资源和匈牙利的老将西多负后第一次启动，大胆地改变套路，改变积极的海绵球拍击球平时打主攻侧旋球时，掏出来增加摩擦和破坏对方的节奏，所以西部的优胜者 - 力的角度反击技能，什么也不做，终于在第25届世界乒乓球锦标赛，中国人民赢得了世界冠军，他的那句名言“人生的第一个梦想几次中风“中国的土地上不胫而走，众所周知的，但同样积极的海绵拍庄则栋的选择是一个糟糕的海绵”什么的灵活性，但这支球拍和海绵他开创的弹丸发射力的独特的特点，笔 - 保持快速突破近台两侧的先例，“小老虎风格，随着他的第一个在世界乒乓球锦标赛上连续三次获得男子单打。有人遵循的线性思维方式，建议他换块海绵硬度点，这样可以使攻击速度又进了一步增加的结果并不能证明这是一个“肮脏的伎俩”;

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反胶球拍最早发明于日本，然后他们利用的反胶球拍的发明弧圈球，击球的进攻摩擦的方式启动模式，并取得了显着的贡献，以现代的乒乓球。中国首个反胶世界单打冠军僖恩法庭，他转身出隐藏一个的积极塑料快速突破手，第一手的动作，的旋转差异转和不转发球，在大力的炸弹，推挡和正光阻剂循环球是他的第三个特技。正胶弧圈球只能处理倒旋，形成交流这方面的权力，没有开关，使他更加强大的抗海绵球拍，为更多的转，拉球更强大，但也连续拉红，再加上他强大的推挡，摩擦攻击和撞击攻击，以达到完美的结合，已经不被能赢得大型游戏，他终于得到了他的愿望的第32届世界表网球锦标赛，赢得了该男子的单打头衔，成为第一人使用反胶球拍。

反胶球拍在七十年的发展，倡导中国传统环境表现出了极大的潜力，推广使用反胶球拍的击球，全面的学习循环技术改变的习惯，一直存在争议，导致我们错过这个机会，带头改革创新。直到在蒙特利尔世界乒乓球锦标赛斯韦思林杯最终在1989年，瑞典的“三剑客 - 1月奥雅纳瓦尔德内尔，佩尔森，Apex的伊伦一个有说服力的循环快速进攻能力击败他们围，追，堵，随着岁月的中国人团队，积极的海绵拍了三世界上最好的快攻手江嘉良，陈龙灿，滕毅终于失去了一个很大的差距，0:5的表，事实终于使一直徘徊在继承传统“与”创新“，”转型“的中国乒坛明白 - ”发展是硬道理“的反海绵球拍击球的方式升级的技能已经改变了世界乒乓球运动的趋势。循环现在攻击技术，不仅是简单的”挂“和”前冲“摩擦”的“影响”循环进攻技术的发展与整合，成为丰富的抽，拉，红色，挂泪，画，写，印章，螺丝，挑，打，砸，抢，扣等技能，技能。解放一组优秀的中国乒乓球突然焕发的“国球”的巨大创造力的整体优势。在短短半年内，中国的乒乓球和一个春天回收。由于第四十三届世界锦标赛于1995年在天津举行，中国乒乓球队的循环快速突破现代概念和自形成广场上的世界冠军 - 孔令辉，刘国梁，刘国正，马琳和王王励勤，张怡宁，王楠，和如此辉煌的明星。

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环的球时代的底板减薄（单独木材除外），重量更轻，软化不出意外，因为击球方式的变化，摩擦和撞击的整合，国家队主教练的解释的前冲循环突发区别：前冲被迫摩擦力的突发炸弹擦。我们可以看到，发展和进步的现代循环。弹性变形和恢复，拍摄弹性表现为厚，硬球板海绵球，变形和恢复。他表现出的弹性效率应主要是球的反弹力的转换效率不打力转化通过背板作为球飞到速度或速度的效率。拉环背板需要即时命中较长的保温时间 - 影响较深变形，变形以及恢复速度更快 - 至少大于球的反弹速度首席财务长瞬间的摩擦力的合力的影响，因此合理设计更薄，更软的球板更适合拉弧圈球。此外，上述的循环基本上是完全自主开发的努力，打拍摄需要尽量在球过短或摩擦引起的球反弹不足的问题，如拉弧圈球的反弹效率高的球板比力更有效地克服了时间球板好打。毫无疑问较薄，较软的球板用来衡量球轰炸不是少数，但也有更好的电源转换效率在一个动态的摆动力量，让你感觉你拉硬球和球的静态速度成比例的，优秀的然而，球板，大力抽杀打，但会感觉到的力是效率不高。九十年代初，大多数运动员中仍发挥硬，传统的厚的底板，一个中朝锦标赛，陈之豳实际上是连续的红色丹药金城羲反手远远超过半高球，陈之滨连续的朝鲜运动员，但国家队爆炸计数最优秀的运动员之一。这个球看起来让人心寒，乒协主席徐寅生：为什么我们的球员赶到了很多循环球拍太靠前？但外籍球员投中一球，董事会只是微微前倾，并可以很容易地拉扣的组合。我们也试图改善训练，不过还好NRK 12板，觉得落球连续拉拍向前倾，以确保在追求速度的弧，以增加向上的力，牺牲飞入速度增加海绵橡胶球深入到球的瞬间。两者不能兼得，更不要说简单的方式，海绵橡胶中远台拉伸远不能产生所需要的能量更高的速度。后来，使用更软，更薄的球板后，上述问题将得到解决。

由于拉弧圈球自主的力量力的特点，与正在运行的范围内，击球时间可以选择更多的运动范围比接近表中增加快攻中快速交换，罢工球的大动作，大力自然会选择重量轻的球板，不仅节能，而且还可以增加挥杆速度。自上个世纪九十年代在欧洲，没有人会喜欢多90克球板，现在的年轻一代的中国球迷，朋友们开始喜欢的，重量轻的球板。

相反，随着时代的发展海绵配置更改背板大。在过去快攻的球员在车站附近，像柔软的海绵DHS海绵是最适合发挥近台快攻的正胶球拍上，和世界知名的日本TSP生胶海绵12日。在H40度，其硬度，国土安全部通过邵氏硬度系统标志着该指数会更低。近台快攻手一样柔软的海绵，还在于他们选择的方式，努力把球打 - 主要的影响。他们需要击出的球的那一刻，充分发挥中的确切作用的强烈冲击底板，球板击球力量通过球的速度，控制球，以快速，弧线和安置。然而，太厚，强大的海绵，将直接影响球的感觉，让他们感觉到手的人数也。这被称为国家的最先进的动力机制 - 弹射击力庄则栋在任何情况下，不能改变用硬海绵缘故，后来到凌空扣杀著名的邓亚萍只有1.5mm厚的海绵的缘故。我们都经历过，一次一个中年的高尔夫球手从涿州车来我们店里买了球拍，他选择了更轻的重量（85克），三个碳超速-B的笔 - 保持，由于他的自我介绍是结合快攻循环播放的球，被选为较轻的背板，我们就给他一个块的硬度为46度，厚度为2.1mm的海绵，贴反胶。但两天后，他又找回来，说“啪，啪”的一声打高尔夫球时，你可以不听，并因此找不到击球的感觉。一开始我们认为是太软的背板，她给了他一个硬板，但仍然不能正常工作，他尝试玩，我发现他的进攻球运动是传统的笔 - 由于他仍然保持快速的冲击力，有事情要急着做，没有时间继续去尝试，所以我建议他唯一取代了40度2.1毫米的的海绵，他改变了怀疑消失了，我们的工作人员不知道，直到晚上，我们收到了一个电话打电话给他，他很高兴地告诉我们：现在他已经找到了感觉。在这一点上大家的心将遵循一块石头落地。

拉弧圈海绵已经比较硬，比较厚的，厚的海绵拉球变形深度大，容易的球，说较硬，较厚的海绵变形能量储存，和必然的韧性更高的拍摄和首席财政的要求，而旋转速度旋转。只有改变，因为打大球，以适应增加的领域带来了速度较慢的球软化，运动员对自己的海绵的调整适当增加厚度的海绵（2.2毫米），减少海绵硬度（46度以下）的共同选择很多，当然，还要考虑的抗粘连性的海绵加厚的厚度，根据国际乒联规则的规定，海绵橡胶的总厚度不能超过4毫米。

短的球拍是物质的，物质是基础。正确配置的球拍，当然，让人们在方便时发挥充分自己的风格。但人们应该学习先进的技术技能和战术的变化，使手中的球拍的精神，撞球刻苦学习，并掌握了多种技能，成为一个真正的“武器”，这是辩证法的精神表示的物质在反应中。

第一，首先挑选底板。现在关于底板的广告到处都是，并且有时候多是夸大其词，仿佛您用了他们的底板就可以取得乒乓球世界冠军。我的建议是您应该选择一支全面型底板（一般国外底板标注的英文是all－round

type），当然最好选择有实力的厂商产品，如国外的蝴蝶、斯蒂卡、多尼科等品牌，国内的红双喜、银河、拍里奥、729等品牌。初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购买球拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。

买球拍时另一个重要问题是您必须决定您的握拍方式，横握还是直握。因为一旦习惯了某种握法，将来再改就很难，我推荐您买的拍子一定要与握法相适应，比如买了直拍而选择横握会很别扭。

对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握着舒服就行。

第二，胶皮和海绵的选择。对于乒乓球初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。当然，一开始可能觉得新球拍难以驾驭，但是坚持几周时间，您将很快会习惯的。

初学者一般使用普及型729或palio套胶等便宜的国产套胶都可以，海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练习的增多，你可能觉得拍子的进攻或防守性能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。

第三，注意一点就是不要盲目听从别人的推荐。作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120—180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。

买拍时尽量选择当地的乒乓球专业经销商和信誉良好的网上供应商。我一般不去运动用品商店，因为那些地方一般不会有单独的底板和胶皮。可以请教一下您的球友，他们一般会了解一些商店或者其他购买的途径，另外，我们以后还会给大家推荐一些乒乓球领域较为有实力的网上供应商。

一旦确定好购买的底板和胶皮，我认为您最好找一位比较有经验的球手帮你把胶皮粘到底板上，并且您要利用这个机会学习一下。如果没有经验，最好不要自己摸索着来，否则粘坏了可能都要报废。有些厂商或者供货商提供粘拍服务，帮您粘好再借给您，这样最好。但是，自己动手练习一下也是增长知识的好机会。

最后，准备一个好的拍套也很重要。它可以保护您的拍子尽量少粘灰尘、液体或暴晒。有的拍套可以同时容纳两只拍子和几个乒乓球。既然我们花了比较多的钱买了球拍，就应该尽量爱惜，避免损坏，是不是？

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